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교육프로그램 지역주민영양교육
   

임상영양연구소에서 사회공헌활동의 일환으로 지역주민의 건강증진을 위해 영양상담 및 교육을 실시합니다.
건강한 노후에 대한 사회적 관심이 높아지면서 건강한 식생활 관리에 대한 관심과 필요성이 커졌습니다. 신체기능이나 영양과 관련되어 식생활과 밀접하게 관련된 고혈압, 당뇨병, 심혈관질환 등 만성질환의 발생위험이 높아짐에 따라 이를 예방하고 건강을 유지하기 위해서 적절한 식생활 관리를 통해 올바른 영양섭취가 필요합니다.
그리하여 임상영양연구소에서는 일상생활에서 건강한 식생활을 실천할 수 있도록 구체적이고 실용적인 방법을 제시하여 건강을 증진하고 삶의 질 향상에 기여할 수 있도록 도와드리고자 합니다.

1. 식습관 / 식사량 분석 및 평가
2. 체성분 측정을 통한 나의 신체상태 알기
3. 대사증후군 예방을 위한 식사요법
- 각 식품군 골고루, 규칙적으로 먹기
- 짠 음식 피하고 싱겁게 먹기
- 물을 많이 마시고, 술은 적게 먹기
4. 생활습관 조절
- 일상생활에서 나의 활동량 파악하기
- 건강체중을 유지하기 위한 노력

** 임상영양연구소에서 실시하는 영양상담 및 체성분 측정 등은 모두 무료로 진행됩니다.

번호 제목 글쓴이 작성일 조회수
1   노인복지관 방문-영양상담 실시 임상영양연구소 2013.06.17 919
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